대구·경북 지역에서 가장 크게 열리는 대구 베이비&키즈페어(12.4~12.7)가 곧 시작됩니다! 임신, 출산, 육아, 유아교육까지 한 자리에서 최신 트렌드를 모두 경험할 수 있는 대형 행사입니다.올해는 특히 대구 새생명 축제와 함께 진행되어 더 풍성한 이벤트와 혜택이 마련되어 있으니 육아맘·예비맘이라면 절대 놓치지 마세요.👉 무료입장 신청하기📅 행사 정보일정: 12월 4일(목) ~ 12월 7일(일)시간: 10:00 ~ 18:00장소: 엑스코(동관)특징: 대구·경북 최대 규모 / 엑스코 유일 베이비페어 🎁 ONLY 베키! 사전·현장 혜택 총정리1) 무료입장 신청 시 4일 동안 무제한 입장!한 번만 신청하면 행사기간 내내 여러 번 입장 가능해요. 혼잡한 주말을 피해 평일 방문도 가능!2) 무료입장 인..

피로가 잘 풀리지 않고, 소화가 더디고, 피부 트러블과 두통이 잦다면 몸속 어딘가에 ‘조용한 염증’이 자리했을 수 있습니다. 만성염증은 장기간 미미하게 지속되어 질병의 토양이 되지만, 다행히 혈액검사 수치로 위험 신호를 비교적 일찍 포착할 수 있습니다. 이 글에서는 실제로 병·의원에서 많이 보는 지표들을 중심으로 참고 범위와 해석 포인트, 생활 관리법까지 한 번에 정리합니다. 1) 염증 기본 지표 핵심 3종① CRP / 고감도 hs-CRPCRP (mg/L) : 보통 정상 범위로 보고, > 10이면 급성 염증(감염·외상 등) 가능성을 우선 고려합니다.hs-CRP (mg/L) : 심혈관 위험 평가에 활용. : 낮은 위험1.0 ~ 3.0 : 중간 위험> 3.0 : 높은 위험(감기·치주염·운동 후 일시 상승..

아침에 일어났을 때 몸이 묵직하고, 이유 없이 피곤하고, 소화가 잘 안 되거나 두통이 반복될 때 우리는 흔히 ‘원래 그렇겠지’, ‘스트레스 때문이겠지’ 하고 넘기곤 합니다. 하지만 이러한 증상 뒤에는 우리 몸 속에 ‘만성염증’이 자리하고 있을 수 있습니다. 문제는 이 염증이 조용히, 그리고 꾸준히 우리 몸을 손상시킨다는 것입니다. 1. 만성염증은 갑자기 생기지 않습니다만성염증은 외부 자극이나 감염에 대한 몸의 ‘방어 반응’이 문제 없이 끝나지 못하고, 오랜 시간 몸속에서 불씨처럼 계속 타고 있는 상태를 말합니다. 겉으로는 드러나지 않지만 내부 장기, 혈관, 신경계와 면역 체계를 천천히 손상시키며 다양한 질환으로 이어질 수 있습니다.지속적인 피로감소화 불규칙, 더부룩함관절 통증두통과 집중력 저하피부 트러블..