아기가 세상에 태어나 생후 6개월쯤 되면, 엄마 아빠는 “이제 이유식을 시작해야 하나?” 하는 고민을 하게 됩니다. 하지만 최근에는 단순히 이유식 시기를 넘어, ‘누가 주도하느냐’에 따라 두 가지 방식으로 나뉘고 있습니다. 바로 아기 주도 이유식(BLW)과 부모 주도 이유식이죠.1️⃣ 아기 주도 이유식 (BLW, Baby-Led Weaning)이란?아기 주도 이유식은 말 그대로 아기가 스스로 음식을 집어 먹는 방식을 말합니다. 부모가 떠먹여주기보다 아기가 손으로 음식을 잡고, 씹고, 삼키는 과정을 통해 자기 주도적인 식습관을 배우게 됩니다.✅ 장점: 손·입·눈의 협응력 발달, 자기조절 능력 향상, 음식 거부감 감소⚠️ 단점: 초기에 흘리거나 지저분해질 수 있고, 영양 균형 관리가 어렵다는 점특히 ‘스스로..

밤마다 깨는 신생아, 언제쯤 통잠을 자줄까 고민되시죠? 사실 아기가 밤에 길게 자는 ‘통잠’은 그냥 찾아오는 게 아니라, 부모의 일관된 루틴과 환경 조성이 만들어내는 결과예요. 오늘은 신생아 통잠 5단계 비결을 정리해봤어요.🌙1️⃣ 수유 텀 늘리기생후 30일 이후부터는 엄마의 리듬에 따라 아기가 수유 텀을 배워요. 처음엔 1시간 30분~2시간 간격으로 시작해 점차 3시간으로 늘려주세요. 중요한 건, 배고픔보다 ‘충분히 배부르게 먹는 것’이에요. 잠들다 깨더라도 배불리 먹는 습관이 잡히면 점점 수유 간격이 안정됩니다. 급히 먹이고 바로 눕히기보단, 트림 후 편안한 자세로 마무리해주는 것이 좋아요. 👉 기억하세요, ‘텀 늘리기’는 아기를 굶기는 게 아니라 ‘리듬을 만들어주는 과정’입니다.💡 통잠 아기..

우리 주변에는 매일 도로를 건너는 어르신들이 많습니다.그 한 걸음이 조금 더 안전하고 안심될 수 있도록, 행정안전부가 ‘길안심 챌린지 1차’를 시작했습니다.지금, 어르신의 안전한 보행을 응원하는 문자 한 통으로도 참여할 수 있어요 😊🚶‍♀️ 캠페인 개요길안심 챌린지는 보행 중 사고 위험이 높은 어르신들에게 ‘안전 문자’를 보내며보행 안전 문화를 확산시키는 전국 참여형 이벤트입니다.“길 위의 배려, 안심되는 어르신 보행”이라는 슬로건 아래,국민 누구나 간단히 참여해 따뜻한 마음을 나눌 수 있습니다. 📅 참여 기간2025년 10월 24일(금) ~ 11월 10일(월)※ 2차 챌린지 일정은 추후 공지 예정👥 참여 대상대한민국 국민 누구나 참여 가능합니다.가족, 친구, 직장 동료 누구든 따뜻한 문자 한..