공부는 계획에서 시작됩니다. 2025년을 준비하는 학생들에게 대성마이맥이 준비한 특별한 선물! 바로 ‘플래너 사전 반배송 이벤트’입니다. 이번 이벤트는 단순히 플래너를 주는 것이 아니라, 학습 루틴을 바로 세워주는 강력한 동기부여 프로젝트예요. 계획 없는 공부는 금방 흔들리지만, 플래너 한 권이 있으면 하루가 달라집니다. 왜 플래너가 중요한가?많은 학생들이 열심히 공부하지만 성적이 오르지 않는 이유는 ‘계획 부재’에 있습니다. 학습량은 많지만 방향이 없고, 목표는 있지만 실행 관리가 어렵죠. 시험이 다가오면 불안감은 커지고, 어디서부터 다시 시작해야 할지 막막해집니다. 이런 학생들에게 꼭 필요한 것이 바로 **자신의 학습 패턴을 기록하고 관리할 수 있는 플래너**입니다.특히 입시를 준비하는 수험생들에게는..

봄철 잠을 방해하는 의외의 불청객, 하지불안증후군.특히 알레르기 때문에 복용하는 항히스타민제가 증상을 더 심하게 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?🌙 밤마다 다리가 근질근질, 잠 못 드는 이유봄철이면 피곤하고 잠이 쏟아지기 마련인데, 오히려 밤마다 다리가 불편해서 뒤척이진 않으신가요? 이럴 때 의심해야 할 질환이 바로 ‘하지불안증후군(Restless Legs Syndrome)’입니다. 주로 저녁이나 잠들기 직전에 다리에 벌레가 기어다니는 듯한 느낌, 쑤심, 따끔거림, 전류 흐르는 느낌이 찾아오며, 다리를 움직여야만 편안해지는 특징을 보입니다.벌레가 기어다니는 느낌쑤시거나 따끔거리는 느낌전류가 흐르는 듯한 감각화끈거리거나 차가운 느낌종아리가 터질 것 같은 압박감⚡ 원인 모를 불편함, 알고 보니 약 ..

무릎 통증, 일상이 멈춰버릴 때요즘 들어 계단만 올라가도 무릎이 욱신거리고, 밥 먹으러 가는 길에도 통증이 느껴지시나요? 아기를 돌보면서 무릎에 체중이 실릴 때마다 찌릿한 느낌이 든다면 단순 피로가 아닐 가능성이 높아요. 무릎 통증은 방치할수록 연골 손상이나 관절염으로 발전할 수 있기 때문에 조기 진단이 매우 중요합니다.특히 출산 후나 40대 이후 여성에게 흔하게 나타나는 연골연화증이나 퇴행성 변화는 초기에 관리하면 충분히 회복이 가능합니다.단순 근육통이 아닐 수도 있습니다많은 분들이 처음엔 “며칠 쉬면 낫겠지”라고 생각하지만, 실제로는 연골이나 인대 손상인 경우가 많습니다. 연골에는 신경이 없어 손상돼도 통증을 바로 느끼지 못하다가, 주변 조직이 염증 반응을 일으킬 때부터 아픔이 시작됩니다. 이 시기를..