밤마다 깨는 신생아, 언제쯤 통잠을 자줄까 고민되시죠? 사실 아기가 밤에 길게 자는 ‘통잠’은 그냥 찾아오는 게 아니라, 부모의 일관된 루틴과 환경 조성이 만들어내는 결과예요. 오늘은 신생아 통잠 5단계 비결을 정리해봤어요.🌙1️⃣ 수유 텀 늘리기생후 30일 이후부터는 엄마의 리듬에 따라 아기가 수유 텀을 배워요. 처음엔 1시간 30분~2시간 간격으로 시작해 점차 3시간으로 늘려주세요. 중요한 건, 배고픔보다 ‘충분히 배부르게 먹는 것’이에요. 잠들다 깨더라도 배불리 먹는 습관이 잡히면 점점 수유 간격이 안정됩니다. 급히 먹이고 바로 눕히기보단, 트림 후 편안한 자세로 마무리해주는 것이 좋아요. 👉 기억하세요, ‘텀 늘리기’는 아기를 굶기는 게 아니라 ‘리듬을 만들어주는 과정’입니다.💡 통잠 아기..

우리 주변에는 매일 도로를 건너는 어르신들이 많습니다.그 한 걸음이 조금 더 안전하고 안심될 수 있도록, 행정안전부가 ‘길안심 챌린지 1차’를 시작했습니다.지금, 어르신의 안전한 보행을 응원하는 문자 한 통으로도 참여할 수 있어요 😊🚶‍♀️ 캠페인 개요길안심 챌린지는 보행 중 사고 위험이 높은 어르신들에게 ‘안전 문자’를 보내며보행 안전 문화를 확산시키는 전국 참여형 이벤트입니다.“길 위의 배려, 안심되는 어르신 보행”이라는 슬로건 아래,국민 누구나 간단히 참여해 따뜻한 마음을 나눌 수 있습니다. 📅 참여 기간2025년 10월 24일(금) ~ 11월 10일(월)※ 2차 챌린지 일정은 추후 공지 예정👥 참여 대상대한민국 국민 누구나 참여 가능합니다.가족, 친구, 직장 동료 누구든 따뜻한 문자 한..

공부는 계획에서 시작됩니다. 2025년을 준비하는 학생들에게 대성마이맥이 준비한 특별한 선물! 바로 ‘플래너 사전 반배송 이벤트’입니다. 이번 이벤트는 단순히 플래너를 주는 것이 아니라, 학습 루틴을 바로 세워주는 강력한 동기부여 프로젝트예요. 계획 없는 공부는 금방 흔들리지만, 플래너 한 권이 있으면 하루가 달라집니다. 왜 플래너가 중요한가?많은 학생들이 열심히 공부하지만 성적이 오르지 않는 이유는 ‘계획 부재’에 있습니다. 학습량은 많지만 방향이 없고, 목표는 있지만 실행 관리가 어렵죠. 시험이 다가오면 불안감은 커지고, 어디서부터 다시 시작해야 할지 막막해집니다. 이런 학생들에게 꼭 필요한 것이 바로 **자신의 학습 패턴을 기록하고 관리할 수 있는 플래너**입니다.특히 입시를 준비하는 수험생들에게는..